โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย RFIT development.
ดัชนีน้ำตาลในเลือด (Glycemic Index (GI)) เป็นตัวเลขที่บอกถึงผลกระทบของอาหารต่อระดับน้ำตาลในเลือด มันถูกสร้างขึ้นโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโทรอนโต้ ตัวเลข GI ที่ต่ำแสดงว่าอาหารนั้นมีน้ำตาลน้อย ซึ่งหมายความว่ามันมีผลกระทบต่ำต่อระดับน้ำตาลในเลือด
มีการพิสูจน์ว่าการปฏิบัติตามอาหารที่มี GI ต่ำสามารถช่วยลดน้ำหนัก ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงระดับพลังงาน และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
สำหรับแอปนี้ มีความสำคัญที่จะจำไว้ว่ามันเป็นเพียงเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้ตั้งใจเป็นตัวแทนของคำแนะนำการรักษาโรค การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคโดยมืออาชีพ
